菜名:芥油拌合菜
類別:山東菜 防癌抗癌調理 益智補腦調理 孕婦食譜 減肥瘦身調理 工藝:拌
- 1.菠菜、嫩白菜葉用開水燙熟,菠菜切6厘米長的條段,白菜葉切條,金針菇切4厘米長的段,同粉絲、木耳沸水氽過,控凈水分;油鍋燒熱,花椒投入,炸出香味,撈出花椒不要,花椒油留用;大蒜去皮洗凈搗成蒜泥。2.以上五種絲放在湯盤中,加芥末油和醋、蒜泥、鹽、醬油、味精、花椒油拌勻即成。
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菜名:芥汁軟炸蝦
類別:山東菜 陽痿早泄調理 補陽調理 青少年食譜 工藝:軟炸
- 1.蝦去頭、皮,留尾,用料酒、鹽、味精腌漬半小時,然后將竹簽由尾向上穿至離蝦端1厘米處。2.雞蛋清打成泡沫狀,加水淀粉調成糊。3.取一碗加花生醬用涼開水攪開,加煉乳、鹽、白糖、味精和少許醬油、芥末油、香油攪成汁。4.將蝦蘸蛋清糊,放溫植物油中炸熟呈乳黃色,撈出置長盤的一端擺成扇形,另一端放一組生菜和芥汁調料碗即成。
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菜名:什錦粉絲
類別:山東菜 老人食譜 營養不良調理 健脾開胃調理 學齡期兒童食譜 工藝:拌
- 1.將龍口粉絲切成17厘米,放入沸水內煮至無硬心即可,撈出過涼控干水分;2.取一大盤將粉絲放在盤子正中;3.菠菜洗凈,切成3厘米長的段;4.水發香菇洗凈片開,用沸水焯燙控干水分備用;5.將雞肉、豬肉洗凈,分別入鍋煮熟,備用;6.將雞蛋打入碗內攪勻;7.炒勺放在中火上燒熱,倒入花生油燒至5成熱時,將雞蛋倒入勺內攤成3毫米厚的蛋餅;8.蛋餅晾涼后切成3毫米寬,3厘米長的絲備用;9.熟火腿、雞肉、豬肉均切成3毫米粗、7厘米長的絲;10.將以上4種絲和菇分別整齊的擺在粉絲周圍,海米、菠菜撒在粉絲上面;11.碗內放入醬油、精鹽、醋、芥末糊、香油、味精調勻成計,與菜一同上桌,食用時將汁倒入菜中即成。
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菜名:芥末扇貝
類別:四川菜 動脈硬化調理 冠心病調理 高脂血癥調理 工藝:拌
- 1.扇貝洗凈片成片;2.蔥切段、姜切片;3.鍋內水燒開,放姜片、蔥段煮出香味,撈出姜蔥;4.將扇貝片放入燙熟,撈出,加少許鹵,香油拌勻;5.芥末加溫水、醋、醬油、白糖拌勻,加蓋燜30分鐘;6.扇貝片放碗內,倒入調好的芥末汁,再加醬油,味精,香油,拌勻上碟即成。
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菜名:芥末薄片肉
類別:湖南菜 清熱解毒調理 夏季養生調理 滋陰調理 健脾開胃調理 工藝:煮
- 1.將豬肉去皮洗凈,整塊放入湯鍋里煮熟(里面熟透,但不煮爛),撈出放在砧板上,切成約長6厘米、寬3.3厘米、厚0.3厘米的薄片,瘦肉朝下,整齊放在碗中,備用;2.嫩豆角洗凈,在沸水中焯熟,切成長3.3厘米的段,用香油、精鹽拌勻,放在薄片內的上面,再翻扣在大瓷盤中(豆角坐底,薄片肉在上);3.大蒜搗細成泥;4.取小碗1個,放入蒜泥、芥末粉、味精、芝麻油、醬油、醋、姜末調勻,再均勻地淋在薄肉片上即成。
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菜名:芥末白肚
類別:湖南菜 氣血雙補調理 補虛養身調理 痔瘡調理 工藝:拌
- 1.豬肚用刀剔去污油,刮凈表面涎液,洗凈后放入開水鍋氽過,撈出來要刮去白色膜皮,用鹽50克、醋25克,揉搓,刮洗干凈后用冷水煮,水燒開后,將其撈出,降去異味,放入沙鍋內,加入料酒、鹽和拍破的蔥、姜,煮爛后端開,晾涼。2.芥末加入味精、鹽香油后,兌成汁,余下的蔥、姜蒜切末。3.食用時將,豬肚取出,斜刀片成薄片,把鍋中的香油燒沸,下入花椒子,炸一下后就撈出不要,然后下入蔥、姜、蒜,炒出香味后,同已兌好的汁一起倒入肚片內拌勻,裝盤即成。
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